BALLET E KARATÊ??

A delicadeza está na força 

 

Nós mulheres, desde cedo somos apresentadas ao universo cor -de-rosa, às fitas e laços. Em meio a este universo feminino, está a atividade da dança, a qual é incentivada pela família, que muitas vezes deseja ter uma bailarina saltitante em casa.

A prática da dança, especificamente da dança clássica - o famoso ballet - é uma prática muito exigente. Engana-se quem acredita que trata-se de uma arte fácil e frágil ou um simples saltitar. Inicia-se com a técnica, a preparação corporal, a expressão de sentimentos e depois...  o enfrentamento da platéia. O ballet é coragem e disciplina!

E o karatê ? É briga? É agressão? Engana-se mais uma vez, quem pensou em unir esta arte marcial à estas características. O karatê tem muita semelhança com o ballet e esta percepção estou sentindo na pele. As minhas práticas me fizeram bailarina e pensei que nunca seria capaz de executar os movimentos do karatê. Porém, senti identificação ao praticá -lo. Isso porque compreendi que a coragem e força que o karatê exige eu já praticava na dança. Sim, eu não sabia disso e talvez nunca saberia se o karatê não tivesse aparecido em minha vida.

O karatê me fortalece, faz com que eu perceba uma força que não sabia que eu possuía. Desenvolveu em mim a essência feminina de minhas ancestrais fortes e disciplinadas. 

Assim, ballet e karatê fazem parte de um grupo de atividades que promovem saúde. Possuem objetivos em comum, de fortalecer no ser humano sua capacidade corporal e mental, visando a preparação para a vida! Vida que dói, que vence, que perde, que tem aplausos e quedas. 

O karatê é para meninas e meninos, assim como o ballet é para meninas e meninos também. 

A delicadeza está na força e isso é necessário em ambos os gêneros. 

Ser delicado é ser cuidadoso, é se conectar com seu interior, é sentir o próprio respirar. 

Ser forte é enfrentar os desafios e sentimentos, é acreditar no meu eu interior.

Homens e mulheres precisam da delicadeza e da força ou, por ora, se conectar com elas. 

Karatê e ballet são evolução 

De espírito 

De corpo 

De mente 

De emoções 

E de vida!

Giovana Alessi Toso

Professora de séries iniciais e educação infantil 

Fundadora do Corpu's Maria

Psicóloga Especialista em Saúde Mental Coletiva